牙痛難以忍受 ? 你可能忽略了這件事
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牙痛難以忍受 ? 你可能忽略了這件事
牙痛起來讓人坐立難安，最高甚至可以達到六級的疼痛指數，絕對不是一個可以輕忽的口腔問題。牙痛除了影響生活作息，如果不及時處理，更會惡化成難以彌補的健康問題。
牙齒痛不僅僅只是疼痛與口腔不適，更會造成許多嚴重的併發症，諸如蜂窩性組織炎、神經痛、面部腫脹、精神不濟免疫力下降等。一般來說，牙齒出現的病兆都與日常生活息息相關，很可能是平常忽略了某些預防關鍵，未能好好清潔口腔、定期檢查或勤於保養。
牙齒痛可能源於多種病因，下面我們將介紹牙痛的多種可能病因，從蛀牙到牙髓炎，以幫助您更好地了解如何保護口腔健康，遠離造成牙痛的病因。
1. 蛀牙
蛀牙又稱為齲齒，是導致牙痛最常見的口腔問題之一。通常是因為口腔內長期累積大量的細菌，未能按時清潔，導致細菌分解食物殘渣和糖分時產生酸性物質，侵蝕牙齒表面造成。如果持續未理會，蛀牙就會開始在牙齒表面形成。
如何預防蛀牙？
(1) 定期刷牙： 每天至少兩次刷牙，徹底清潔牙齒。可以使用含氟的牙膏，有助於預防蛀牙。
(2) 使用牙線： 使用牙線或牙線棒清理牙齒間的食物殘渣，防止牙菌斑的形成。
(3) 限製糖分攝入： 減少糖分攝入，特別是甜食、糖果和碳酸飲料。
(4) 均衡飲食： 攝入富含維生素和礦物質的食物，有助於牙齒的健康。
(5) 定期看牙醫： 每六個月到一年洗牙一次，以進行口腔檢查和清潔。
蛀牙如何治療 ?
一般來說，臨床的蛀牙治療會先徹底地檢查口腔，以 X 光等方式來確認蛀牙的位置與損壞程度。
第二步驟則是徹底清潔及移除蛀牙損壞的牙組織。如果蛀牙情形嚴重，則需要需要進行根管治療。蛀牙清除乾淨後，可使用樹脂充填材料填補空缺處，藉以恢復牙齒的形狀和功能。
蛀牙治療完成後，可以定期塗上氟化物、洗牙等方式來預防蛀牙。
需要注意的是，蛀牙隨著時間拉長，牙齒損壞的程度和併發症可能會導致健康快速惡化，如有蛀牙問題應及早治療。
2. 牙齦炎
牙齦炎一般是由於牙菌斑累積引起的，經常是細菌群聚沿著牙齒的邊緣形成。如果牙齦周圍的牙菌斑沒有徹底清除，時間一長就會導致牙齦發炎發紅、腫脹、疼痛、口臭以及容易出血等問題。
牙齦炎的預防方式：
(1) 定期刷牙： 每天至少兩次刷牙，建議使用軟毛牙刷搭配牙膏，徹底清潔牙齦。
(2) 使用牙線： 使用牙線或牙線棒清理牙齒間的食物殘渣，防止牙菌斑的形成。
(3) 定期洗牙： 每六個月到一年洗牙一次，深入清除牙菌斑和牙石。
(4) 避免吸煙：根據離床研究，吸煙會導致血液循環減緩，除了身體的免疫力下降，血液的營養供應也會降低，這些都會增加牙齦的健康風險。
牙齦炎如何治療 ?
輕微的牙齦炎通常只要調整刷牙習慣，保持口腔乾淨，大約兩週內就可以自行痊癒。如果牙齦炎的情況嚴重，例如嚴重口臭、出血疼痛等，這時候就需要搭配藥物治療，例如使用抗生素或抗發炎藥，以控制牙齦發炎的症狀。
3. 牙齒敏感
牙齒敏感的原因，通常是牙齒因為各種原因受損、導致牙本質受到外界刺激產生劇烈疼痛、痠軟等不適感。牙齒受損的原因很多，包括是因為蛀牙、磨牙、意外等原因導致等。
牙齒敏感的預防方式：
(1) 使用抗敏感牙膏：抗敏感牙膏通常會添加琺瑯質補強成分，能夠修補牙面上的小裂縫，避免神經直接暴露在刺激之下。另外有些牙膏也會加入抗敏感成分，降低牙齒神經的傳導訊號，減緩疼痛。
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(2) 避免過於刺激的食物和飲料： 避免食用過熱、過冷、酸性飲料或甜食，這些食物都可能造成琺瑯質流失，進而刺激牙本質。
(3) 使用軟毛牙刷： 清潔牙齒的時候，建議使用軟毛牙刷輕柔地刷牙，避免損傷牙齒表面和牙齦。
牙齒敏感如何治療 ?
如果有牙齒敏感的情形， 一般會建議使用敏感牙齒專用的牙膏或漱口液。這些產品裡面含有氟化物、氧化納、硝酸鉀等成分，可以修補牙齒縫隙或是降低神經的敏感度，有助於減少牙齒敏感。
如果牙齒敏感長期無法改善，有些牙醫診所會協助進行敏感牙齒的封閉處理，例如使用複合材料填補牙齒破損位置、塗抹透明樹脂或是使用雷射治療等。
4. 牙髓炎
牙髓炎是牙齒內部組織發炎產生的病症，可能會伴隨刺痛、脹痛、牙齦紅腫等症狀。牙髓是牙齒的中心部分，包含神經、血管和結締組織。牙髓炎通常是由於蛀牙或外部創傷未經治療，細菌感染蔓延，進入牙髓內部，引起發炎。
牙髓炎的預防方式：
(1) 定期看牙醫： 定期進行口腔檢查，有助於早期發現和治療潛在的蛀牙問題。
(2) 及早治療蛀牙： 一旦發現蛀牙，及時就醫，避免感染擴散到牙髓部分。
(3) 避免過硬的食物：過硬的食物容易導致導致牙齒受損，例如冰塊、硬糖、核果類食物等。
牙髓炎如何治療 ?
根管治療是牙髓炎常見的治療方法，牙醫會清除受感染的牙髓組織，然後清潔和填充根管，以防止細菌再次感染。如果牙髓炎的情況嚴重，可能會需要由牙醫師開處方藥物來控制感染和炎症。
5. 牙周病
牙周病是由於牙菌斑和牙結石在牙齒周圍積累，逐步引起牙齦和牙周組織萎縮的炎症。常見的症狀有牙齦紅腫、出血、口臭等，嚴重的話可能導致牙齒鬆動或脫落。牙菌斑中的細菌可以產生毒素，這些毒素會逐步對牙齒和牙齦造成損害。
牙周病是比牙齦炎更惡化的症狀，除了牙齦表面組織發炎之外，已經造成牙齒與牙齦分離，甚至侵犯到牙齒下方的齒槽骨。
牙周病的預防方式：
(1) 定期刷牙： 每天至少兩次刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，確保清除牙菌斑。
(2) 使用牙線： 使用牙線或牙線棒清理牙齒間的食物殘渣，防止牙菌斑和牙石的形成。
(3) 定期洗牙： 每 6 個月到 1 年洗牙一次，專業牙醫能夠深入清除牙菌斑和牙石。
牙周病如何治療 ?
治療牙周病的第一步，需要由牙醫師深度洗牙來根除牙菌斑、牙石等感染的部分牙齒。如果牙周病的病症嚴重，則需要透過手術進行治療；例如協助牙齦再生、重建齒槽骨等。有些案例中牙周病已經導致牙齒鬆動甚至脫落，則需要進行植牙手術。
牙周病的早期預防和治療非常重要，定期的口腔檢查、保持良好的口腔衛生習慣以及遵循牙醫的建議，有助於預防和控制牙周病的發生。如果您懷疑自己患有牙周病，請儘早諮詢專業牙醫以獲取準確的診斷和治療方案。
面對牙痛問題，絕對是預防勝於治療。保持良好的口腔清潔習慣、定期的口腔檢查，都是預防牙痛的有效手段。
